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邻居的小孩都快3岁了，最近有发热感冒的状况，邻居特别着急，看了医生吃了药之后她还觉得不放心，到处咨询适合小孩子感冒吃的药膳，现在我把她搜集到的一道食谱给大家分享一下吧~ 【小儿感冒怎么办？有没有适合的食谱？】气虚的宝宝一般会看起来偏胖，会有虚胖的感觉，有薄薄的舌苔、舌不红症状等，这类宝宝体质比较虚弱，很容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥” 。
山药猪肉粥的做法是先将大米洗干净之后煮成粥，将山药（约20克）和猪肉末一起煮到熟透为止，又营养又好做 。
宝宝们正在长身体的重要时期，关注宝宝的健康十分重要 。对感冒的宝宝来说，宝宝们适合清淡、有营养的饮食来调理，妈妈们一定要牢记这一点，万万不能随便给孩子们吃东西，一定要问清楚 。
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