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1、红枣夹核桃吃了对人的好处：补气养血等功效 ， 核桃则能养颜、健脑、润肠、缓解疲劳 。
【红枣夹核桃吃了对人有什么好处 红枣夹核桃吃了对人的好处】2、红枣性温、甘 ， 补脾益气 ， 养血安神 ， 而且可以缓解贫血、烦闷失眠、胃气不和等症状 ， 而且红枣的营养成分在蒸或煮之后能更加充分有效地发挥效用 ， 但同样红枣含有大量的维生素和碳水化合物 ， 过多进食不好 ， 核桃可以补养气血、补肾固精、润燥化痰 ， 但核桃脂肪含量高 ， 也不适合过多进食 。
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