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1、让孩子学会适应变化 。突发的变化往往对孩子的心理造成一定的威胁 。然而 ， 人生总是充满各种意外 ， 各种变化 。让孩子要适应接受变化的现实 。另外 ， 有必要的话 ， 也要教会孩子适应变化 。
2、及时地对孩子进行心理疏导 。孩子在成长的过程中 ， 当然会不可避免地面对一些心理压力 ， 如成绩不良 ， 被他人威胁、侮辱、打骂 ， 家庭的不幸等等 。这时 ， 家长对孩子进行必要的心理疏导 ， 能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识 ， 从而能提高心理承受的能力 。
3、多和孩子沟通交流 。当发现孩子悲伤或沮丧时 ， 让他们进行宣泄 ， 不要阻止他们哭泣 。让孩子了解家长知道他们的难过或给予爱的抱抱 。给他们足够空间和时间 ， 消化自己的情绪 。
4、树立独立意识 ， 培养解决问题的能力 。研究表明 ， 缺乏独立意识 ， 缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理承受能力差的根源所在 。因此 ， 作为父母 ， 应尽量让孩子个人决定和处理个人的事 。只要不是坏事 ， 只要孩子能够做到 ， 就让他们自己拿主意 ， 自己去做 。
【小孩心理承受能力差怎么办 小孩心理承受能力差如何解决】5、表扬也应适当 。许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的 。即使孩子做了一件该做的事 ， 周围的人也总赞不绝口；孩子犯了错误 ， 家长往往会因出于疼爱而护短 。这会使孩子处处以自我为中心 ， 常常因一些小事而吵闹 。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折 。
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