文章插图
电热毯会导致便秘 。
但是 ， 因人而异 。
【睡觉用电热毯会导致便秘吗？】 原因是受热后汗液分泌增加 ， 身体失去更多的水分 。
少喝水很容易引起便秘 。
便秘需要增加蔬菜和水果的摄入量 。
喝很多的水 。
避免在高温下运动 。
出汗过多会导致大便干燥 。
睡觉时不要覆盖太多以防止出汗 。
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