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【精油如何使用！】在第一次使用一种精油的时候,最好第一次就用一滴,试试看你对那种精油会不会有过敏的反应 。...在开水里面滴入10滴的精油,但是不要用鼻子去直接吸气看了那么多 ， 有没有想要把精油使用到你每天的生活中呢？不要怕麻烦噢 ， 因为使用精油是很简单 ， 很有趣 ， 也对身体有很多的好处的呢 。下面我就接受一些入门的基本方法 。我这里说的只是一些基本的建议 ， 大家在使用的时候要注意安全 。精油是可燃物噢～～1. 纯吸入法：在一张纸巾上面滴3-4滴的精油 。把纸巾放在你的鼻子下方 ， 然后吸气 。在第一次使用一种精油的时候 ， 最好第一次就用一滴 ， 试试看你对那种精油会不会有过敏的反应 。2. 蒸汽吸入法：烧开水2杯 。把水倒在一个碗中 ， 然后滴入3-7滴的精油 。如果你使用的精油是有可能会刺激到你的鼻腔粘膜的（比如肉桂 ， 尤加利精油 ， 百里香精油 ， 松树 ， 麝香草等等）的时候 ， 就少放几滴 。把你的鼻子放在离碗大概25-30里面的地方 ， 吸气 。如果觉得鼻子不舒服 ， 就停下来 ， 不要勉强 。用这个方法使用增加能量或者减压放松的精油都很有效 。3. 室内清新：可以使用上面的那个蒸汽法 ， 在开水里面滴入10滴的精油 ， 但是不要用鼻子去直接吸气 。当然也可是使用市面上买的到的熏香炉和电子离子芳香器（这个蛮好用的 ， 就是比较贵） 。4. 驱虫剂：很多的精油有天然驱虫的效果的 。比如熏衣草 ， 香茅和薄荷精油 。把它们滴在纸巾或者棉花球上面放在玄关处或者窗口什么的 ， 可以防止小虫子进到屋子里面 。5. 按摩：以大约3%的比例在基底油中加入合适的精油 ， 给你自己或者爱人按摩 。。。哈哈 。感觉很性感啊 。。（我没有机会） ， 避免眼睛部位 ， 太刺激了 。注意条例参考我前面说的啊 。6. 沐浴：在100ml的基底油中加入20滴左右的精油混合成复方精油 。然后先在流动的水中混合好 ， 放入浴缸里面 。
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