文章插图
这是食物刺激肠胃神经引起的痉挛痛，可自行缓解的 。
饭后我们是避免剧烈运动的，因为进食后食物必须在胃中消化，消化需要血液循环 。
如果饭后进行剧烈运动，血液将流到四肢，胃中的血流将减少，会影响消化，从而导致肚子不舒服 。
如果饭后快步走的话，会影响肠道的蠕动造成有这样的感觉，所以建议饭后多休息一段时间 。
如果经常发生，建议做一下胃肠镜检查，不吃辛辣、刺激的食品 。
【饭后快走肚子疼怎么办】
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