文章插图
【家庭长期储存鲜玉米方法 玉米营养价值】1、新鲜的玉米，剥皮留下2-3层 。然后取一保鲜袋，将玉米放入保鲜袋内，玉米不要清洗 。排尽袋子内的空气，把口袋扎紧 。放入冰箱的冷冻室内就可以长久保鲜了 。
2、 玉米营养价值：玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5—10倍 。玉米中所含的丰富植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生 。
推荐阅读
- 长期熬夜的危害太可怕了吧 长期熬夜最严重的危害有那些
- 家庭怎么做香辣花甲好吃 如何做香辣花甲
- 长期喝鸡汤有什么好处 总喝鸡汤的功效
- 干燕窝怎么储存 如何保存燕窝
- 洋葱怎么保存才能存放时间长 长时间储存洋葱的流程
- 新鲜石斛怎么长期保存方法 鲜石斛怎么保存
- 豆芽怎么储存 豆芽如何保存
- 糖蒜储存的方法 糖蒜怎么储存
- 家庭秘密剧情 电视剧家庭秘密剧情
- 冰箱储存酸菜能不能洗干净 冰箱储存酸菜能洗干净吗