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【粗盐减肥法有用吗 粗盐减肥法有效果吗】1、使用粗盐减肥法效果不一定有 ， 更别说有把握几天内见效了 。可能有的人适合 ， 如水肿型肥胖者 。因为粗盐就是利用粗盐发汗 ， 排出体内多余水分 ， 促进皮肤的新陈代谢 ， 排除体内废物来达到瘦身效果 。
2、可是 ， 有的人 ， 如单纯的脂肪型肥胖或肌肉型肥胖者或许就不适用了 。这种肥胖者还是采用运动或饮食 ， 再或两者结合的减肥方式 。而且 ， 有些人体质不合适就可能会造成不适状况 ， 比如引发皮肤过敏、皮肤红肿、皮肤脱水、导致皮肤粗糙等情况 。
3、如果想用粗盐减肥的话 ， 先确保自己是不是水肿型肥胖 ， 例如肉肉是不是软软的 ， 晨起有没有浮肿的情况 ， 而且 ， 粗盐减肥效果较慢 ， 大家都有心理准备 。
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