文章插图
在十二月，由于冬天，我们应该吃一些温暖的食物，以增加身体的热量和抵抗寒冷 。你可以吃以下几种食物：
蔬菜：萝卜、胡萝卜、茄子、山药、西红柿
水果：柑橘、甘蔗、苹果、菱角、山楂、猕猴桃、大枣、木瓜、无花果、香蕉、冬枣、梨、柚子
肉类：猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、海参
其他：核桃、龙眼、枸杞、莲子
【12月份吃什么食物好】
推荐阅读
- 高铁一等座会送吃的吗？
- 什么是蜱虫？被蜱虫咬了会死吗？
- 备用金为什么突然没了
- 把团体中起主导的人比喻什么
- 高铁二等座吃的免费的吗？
- 快手短视频为什么挂不了小黄车？如何运营？
- 黄豆吃多了会怎么样
- 感觉全抖音都在欢迎陈奕迅什么梗 啥意思
- 有什么关于中国历史文化的好资料？
- 到温州鹿城人事局调档案需要什么材料