什么水果可以养胃 可以养胃的水果推荐


什么水果可以养胃 可以养胃的水果推荐

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【什么水果可以养胃 可以养胃的水果推荐】1、养胃的水果 , 主要是一些温性的水果 , 比如可以适当补充苹果 , 香蕉以及榴莲 , 芒果等 。这类水果都属于温性的水果 , 有助于养胃 , 助消化 。
2、尽量避免吃一些寒性比较大的水果 , 比如西瓜 , 葡萄 , 水蜜桃 , 猕猴桃等 , 也要尽量少吃橙子 , 橘子 , 柚子等水果 。所以可以适当吃一些养胃的水果 , 当然适当吃水果 , 有助于补充营养和丰富的维生素c , 而且能够促进胃肠道粘膜的修复 , 平时也要注意 , 做好日常生活的护理和保养 。

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