文章插图
1、牛奶燕窝主要是牛奶和燕窝混合在一起熬制而成的一种营养食品 。牛奶中主要以蛋白质、氨基酸、钙离子为主，而燕窝则以铁离子、胶原蛋白为主 。
【牛奶炖燕窝的功效 牛奶燕窝有什么功效】2、两种食材混合在一起煎煮之后摄入身体可以有效的促进身体的新陈代谢 。不但可以美白皮肤，还可以增加皮肤的弹性，对于缺钙导致的骨质疏松有很好的辅助治疗作用，还可以润肠通便、改善便秘 。
推荐阅读
![丑橘可以放冰箱吗?丑橘怎样保存的比较久?[多图] 丑橘可以放冰箱吗](http://img.hunanlong.com/230724/1939491261-0-lp.jpg)
- 煮牛排骨的正确方法 清炖牛排骨的做法
- 花生炖排骨汤的功效与作用 花生排骨汤的功效是什么
- 乌龟怎么吃
- 正宗炖牛骨的做法 做炖牛骨的步骤
- 皇家奶茶
- 炖羊排怎么做没膻味 炖羊肉没膻味的小妙招
- 家常炖黄花鱼的做法 家常炖黄花鱼怎么做
- 做蛋糕用什么样的牛奶 做蛋糕适合用哪种牛奶
- 牛奶根和五指毛桃的区别
- 苹果能和牛奶一起吃吗 苹果能不能和牛奶一起吃