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【粽子和豆浆能一起吃吗 吃粽子的注意事项】1、粽子能和豆浆一起吃 。粽子是用糯米制作的 ， 糯米糯米进入肠道后不易肠胃的消化 ， 而吃粽子时喝点豆浆 ， 可以帮助吞咽和肠胃消化 。
2、粽子是难以被消化的 ， 所以在吃粽子的时候 ， 需要控制食用的量 。女性每天食用的粽子个数最好控制在3个内 ， 而男性则最好控制在5个内 。另外 ， 在食用粽子的时候 ， 如果能够搭配蔬菜或水果一起食用的话 ， 可以帮助促进肠胃的蠕动 ， 从而能避免出现因吃粽子而导致的消化不良 ， 但在睡前2小时 ， 最好不要吃粽子 。
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