文章插图
饭后2小时最好 。
一是因为柚子不适合空腹吃 ， 容易刺激胃酸分泌 ， 导致腹痛不适；二是减肥 ， 柚子吃后不要马上吃 ， 否则会增加热量的摄入 ， 从而影响减肥；三是饭后2小时吃葡萄柚 ， 它不仅能帮助食物消化 ， 还可以作为两餐之间的零食 ， 起到一定的饱腹感 ， 并减少其消耗 ， 使其高糖、高脂肪、高热量的零食摄入 ， 有助于减肥 。
【柚子几点吃减肥最好】
推荐阅读
- 自制绍蒸面包的做法 如何做才好吃呢
- 饺子皮饺子的馅怎么做好吃法 饺子皮饺子的馅的做法
- 蜂蜜柚子茶怎么知道煮好了没 蜂蜜柚子茶如何知道煮好了没
- 柚子里面有虫子吃了会怎么样
- 南昌有什么好吃的美食 南昌美食介绍
- 重庆豆腐乳怎么做好吃 自制豆腐乳的做法
- 鸡蛋怎么样制作好吃
- 云南小吃有什么 云南小吃有哪些
- 哪些宝宝不宜吃螃蟹 不能吃螃蟹的人群
- 新疆歌鸲吃什么饲料好怎样喂养