10款保健茶自制方法

1.茉莉花茶 。 取成品茉莉花10克,置于开水中冲泡,5分钟后即可饮用 。 此茶芬芳浓香,醇甜可口 。 具有消暑解渴、清肺润燥的功效 。 2.桑叶茶 。 取幼嫩桑叶2千克,置于室内萎谢,热锅翻炒,趁热捻揉成条索,烘干即可用开水冲泡 。 茶色褐绿,汤色清亮,甘甜爽口,醇香久长 。 具有清凉止渴、开胃生津的功能 。 对伤风感冒、头痛咳嗽、目赤肿痛、

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