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每天可以喝猕猴桃汁 。
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果 。它的果实柔嫩多汁 。榨汁香浓可口 ， 酸甜可口 ， 营养丰富 。它含有极佳的膳食纤维 ， 膳食纤维有助于人体消化和排毒 ， 而猕猴桃汁的热量非常低 。猕猴桃可能包含30卡路里 。要挤一杯猕猴桃汁 ， 大约需要两个猕猴桃 ， 所以一杯猕猴桃汁的热量大约为60卡路里 。相对而言 ， 卡路里非常低！因此 ， 热爱美丽的人们每天喝猕猴桃汁就不必担心会发胖！
此外 ， 它还富含作为抗氧化剂的维生素C 。猕猴桃含有VC ， VE ， VK和其他维生素 。这是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品 。美具有独特的效果 。同时 ， 它还可以起到清热 ， 降火 ， 保湿干燥和通便的作用 ， 可以有效地预防和治疗便秘和痔疮 。因此 ， 每天喝一杯猕猴桃汁对身体非常有益 。
【每天可以喝猕猴桃汁吗？】
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