只喝饮料不喝水会使人越喝越渴 ， 会破坏身体的正常代谢 ， 造成营养不良 ， 甜味素会在人体内堆积 ， 不利于身体健康 ， 还会诱发各种疾病 ， 对孩子的发育也会造成影响 。
只喝饮料不喝水的下场
文章插图
【只喝饮料不喝水的下场】饮料是经加工制成的适于供人饮用的液体 ， 即汽水及各种果汁等 。
饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料 ， 无酒精饮料又称软饮料 ， 酒精饮料包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制酒 。
不要用饮料代替白开水 ， 白开水最能解渴 ， 进入体内后能很快发挥代谢功能 ， 多喝白开水有利于代谢废物的排出 。
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