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刷牙时，先漱口，挤压牙膏并刷几次，刷出泡沫时，您可以在牙刷上撒一些食用盐 。或者将盐直接洒在挤好的牙膏上，但这样会更咸 。不要直接使用牙膏去沾，那会太多 。只需抓住一点盐并用手撒上，或者您可以用盐袋打开小嘴并倒一点 。用盐刷牙不应太频繁，太频繁会损坏我们的牙釉质，因此建议每周进行两次至三次 。
【用盐刷牙是怎么刷】
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