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【怀孕可以吃山药吗 怀孕吃山药的好处介绍】1、山药具有健脾、开胃、助消化的作用，对胃肠道有一定的促进消化、吸收的作用，怀孕以后可以正常食用 。
2、山药在怀孕以后可以正常食用，因为山药是一种食品，也是一种药品 。当女性怀孕后，如果身体妊娠早期出现呕吐等胃肠道反应，可以通过山药进行调理 。山药可以促进胃肠道的消化、吸收，还可以滋肾益精 。怀孕后身体需要大量的营养物质，对胎儿健康发育起决定性的影响 。另外，山药还具有滋阴止渴的作用 。如果身体出现肺燥热的不适症状，可以通过山药进行润肺、利肺、止咳的调理，保证怀孕期间胎儿和大人的健康 。
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