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【红枣薏仁功效与营养价值有哪些 红枣薏仁功效与营养价值有什么】1、薏仁米和大枣全是营养成分十分高的食材 。两种食物另外应用会出现高些的作用 。薏仁米大枣有去湿气的作用 ， 现在是夏季许多人体内的体内湿气都较为重 ， 在家里能够熬一点儿薏仁米大枣周祛去湿气 。吃完饭还能对消化道都协助 。如今很多人生活压力都非常大 ， 运动强度也变的少了 ， 慢慢地脾虚湿热 。薏仁米红粥枣有健脾胃的作用 。
2、薏米红豆粥是治湿浊最好是的药 。薏仁米 ， 在中药材里称“薏米仁” ， 《神农本草经》将其列入佳品 ， 它能够治湿痹 ， 利胃肠 ， 去水肿 ， 健脾胃益胃 ， 久服益身养血 。红豆 ， 在中药材里称做为“红小豆” 。
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