【晚上吃榴莲睡不着觉咋回事】
文章插图
这应该是吃太多的榴莲,加剧了体内燥热导致的 。
榴莲属于热性水果 。吃多了之后,会加剧体内的干燥和热量 。另外,榴莲的糖含量相对较高 。晚上吃完榴莲后,体内的糖无法及时转化为脂肪,这会使人体的热量比体内更多 。因此,许多人在晚上吃榴莲后可能会感到口干,舌燥和躁动,睡不着 。
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