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【维生素ad可以和益生菌一起吃 维生素ad能和益生菌一起吃吗】1、益生菌和维生素ad不建议在一起服用 ， 需要分开两小时的时间 ， 以免影响到益生菌的吸收和利用；
2、益生菌属于是一种活菌 ， 适当的补充一些 ， 有利于改善肠道类的菌群平衡 ， 保持肠道健康 ， 在服用时少吃一些过于油腻和生冷、燥热的食物 ， 要多喝温水促进代谢 ， 不要受凉 。
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