文章插图
1、鸡蛋搅碎倒入锅中煮，时间控制在5分钟左右为最佳 。鸡蛋煮熟的时间不一样，在人体内消化的时间有差异 。
【打散的鸡蛋要煮多久才熟 打散的鸡蛋要煮多少时间才熟】2、刚熟的鸡蛋，容易消化，煮时间长的鸡蛋，鸡蛋中的营养会大量流失 。煮鸡蛋时间短点，鸡蛋会嫩，蛋香味浓 。时间短有可能杀菌不彻底 。吃了拉肚子 。最好是沸水煮5分钟为最佳 。
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