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对于那些没有心脑血管疾病的人，尤其是青少年，低血压通常不需要药物治疗，重点是预防 。首先，必须加强运动，增强体质 。每天进行体育锻炼是预防和治疗低血压的有效措施 。对于老年人，您可以选择一些低强度的运动，例如散步，骑自行车，游泳，太极拳，广场舞等；其次，合理饮食，加强营养 。在日常生活中合理匹配饮食，不要偏食，以确保摄入全面而充足的营养 。
夏季是低血压的高发季节 。血压低的人应多喝水，补充血液，并吃更多含盐量高的食物，以防止血压过度下降 。血压低的人应避免长时间在闷热的环境中站立 。
【青少年低血压怎么办怎么样调理】
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