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【体育比赛前的饮食问题】哪得看你比赛的是什么运动，如果是短跑或者铅球等时间比较短的运动，你目前的作法是可以的 。但是如果是篮球、羽毛球、长跑等运动量比较大的运动就不好了，巧克力不能提供大量运动所需的力量，再说9:30才比赛，早饭在8点左右吃完，到9:30比赛就没有问题了 。而且对于比赛，最好是以平常的心态去对待它，不能因为比赛而将生活的节奏打乱了，保持一颗平常心去参加比赛是最好的了 。
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