【夏季吃什么可以提神抗疲劳】
大家都知道 ， 夏天来了 ， 我们的睡意也更浓了 ， 有时还夹杂着烦躁和无力 ， 排山倒海袭来 ， 一击即中 ， 直接催眠 。那么 ， 我们要如何解决疲劳困乏呢？夏季吃什么可以提神抗疲劳？夏季出汗多 ， 容易丢失钾元素 ， 导致低血钾现象 ， 通常人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适 ， 而这个时候应多吃一些含钾丰富的食物 。下面就让我们给大家分享一下 。
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