1、猪蹄汤比较下奶 。老人们都知道猪蹄汤是下奶汤，猪蹄不仅仅可以美容养颜，和一些中药加在一起是很好的下奶的食物 。可以先把葱剁碎，蒜剁碎然后把猪蹄洗净，洗净之后用火慢炖，注意不要放盐或者少放盐，煮熟之后每次喝一碗，比较下奶 。
【坐月子有什么东西可以下奶 坐月子有什么东西可以下奶介绍】2、晚餐来一份鲫鱼汤 。鲫鱼是比较好的汤水，鲫鱼的鱼鳞去除干净之后，就留下里面最好的鱼肉，煮熟之后，什么也不放，就是干净的鱼肉，拿出一个小碗盛出来一点，比较碎碎的感觉，可以用勺子食用 。
推荐阅读
- 丧心病狂的意思 丧心病狂是什么意思
- 拳击分歧判定什么意思 裁判两位同意获胜而另一位裁判则认为另外一个的选手获胜。
- 煮江蟹做法 煮江蟹做法是什么
- 酸笋的危害 酸笋的危害有哪些
- 分手心里难受的说说心情短语 分手心里难受的说说写什么
- 北方的小年应该吃什么 北方的小年应该吃的食物推荐
- 供电可靠性计算的意义是什么 什么是供电可靠性
- 安全色分别是什么颜色含义如何 什么是安全色
- 春季喝什么汤最好 哪种汤适合春天喝
- 一垒二垒三垒全垒打是什么意思 一垒二垒三垒全垒打的意思到底是什么