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1、用于营养保健的早起空腹嚼食即可
2、用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半
3、含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下同样也无害 。
4、小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可适当加些冷开水，减少酸度 。
5、有胃病，胃酸过多的饭前食用，可以帮助减少胃酸分泌，胃酸过少的饭后食用可以帮助增加胃酸 。
【老巢蜜的食用方法】
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