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【孕妇吃新鲜核桃好吗 孕妇吃新鲜核桃好不好】1、孕妇吃新鲜核桃好 。新鲜核桃比起干核桃来说不易上火 ， 特别适合阴虚又容易上火的孕妇食用 。
2、新鲜核桃中含有的维生素E还能预防孕妇早期流产 ， 加上新鲜核桃还能促进宝宝的生长发育 ， 是一种多功效的食物 ， 所以说孕妇吃核桃是比较好的 。
3、不过孕妇在吃青皮核桃是一定要把外面的青皮处理干净 ， 青皮核桃的青皮毒性比较大 ， 它的毒性基本上很像杏仁里头的氢氰酸 ， 最好不要让孕妇触碰这个皮 ， 新鲜核桃直接去皮时 ， 大家一定要带手套 ， 因为新鲜的核桃皮中有大量的汁液 ， 粘到皮肤上以后 ， 会很难洗掉 ， 另外新鲜核桃皮中的汁液还带有毒性 ， 如果与皮肤直接接触 ， 会让皮会出现溃烂 ， 溅到眼睛时必须及时就医 。另外新鲜的青皮核桃食用时必须把核桃仁上的那层黄色膜剥掉 ， 不然味道会比较涩 。
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