1、蔬菜水果类：韭菜有补肾阳的作用，还有秋葵、菜花、山药都有一定的补肾作用，适量吃桑葚、板栗、葡萄、黑加仑等水果对肾功能也有好处 。
【补肾食物 韭菜和菜花等等有补肾的作用】2、海鲜类：虾、蟹、生蚝等海鲜 。肉蛋类：羊肉、驴肉、鸡蛋、泥鳅等，还有动物的肾脏，但高血脂患者及老年人需少食内脏；坚果类，如核桃仁等 。
推荐阅读
- 韭菜海虹炒平菇的做法 韭菜海虹炒平菇的方法
- 儿童增强抵抗力的食物有哪些
- 扁桃体发炎吃什么食物 一起来往下看吧
- 用烤箱可以做什么美食 这四种烤制食物做的最多
- 吃什么可以增强记忆力 增强记忆力的食物
- 韭菜鸡蛋馅的方法 怎么做韭菜鸡蛋馅
- 富含纤维素的食物 富含纤维素的食物有哪些
- 韭菜和南瓜能一起吃吗
- 手脱皮怎么办 尽量少吃辛辣食物
- 牛肉能和韭菜一起吃 牛肉能和韭菜一起吃可以吗