文章插图
1.水果必须洗净或去皮,因为即使在冷浸过程中维生素和香精也会完全释放出来 。如果不清洗水果,毒素和农药将被完全释放 。
2.瓶子必须干净,水必须干净,以防止在冷藏过程中异味和细菌进入
3.冷藏浸泡时间的长短,从8h开始,冷浸至少8h可以充分释放水果中的营养成分,但时间不宜过长,最好在10小时以内
4.最好使用纯净水或蒸馏水 。浸泡时不要加糖 。冷藏后,如果您想要一些美味的东西,可以放一点蜂蜜 。
【农夫山泉排毒水注意事项】
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