【血脂高怎么调理才会降】
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血脂高要多运动，调节饮食，多吃素食，少吃肉，吃绿色纯天然食品，生活上饮食要低盐低脂饮食，盐分每日每人6克，同时适当运动，不能抽烟喝酒 。尽量不要辛辣食物 。肠道的垃圾多，代谢不好，容易导致血脂高 。
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