【怎么瘦脸部咬肌最有效 怎样瘦咬肌最快最有效】
1、咬肌推拿 。先寻找脸部咬肌的具体位置用拳头压住咀嚼肌位置揉捏再用劲轻按肌肉到酸疼的痛感
2、提拉紧致 。用手掌包住一整块脸蛋儿向后微微提拉推拿不但可以瘦脸还能促使淋巴的新陈代谢（5组每组10次） 。
3、轻按面部赘肉 。在面颊骨的具体位置拉住坠肉向外拉开随后到部位渐渐地向下移到鼻翼为止（10组每组5次）
4、紧致脸部轮廓 。两手贴在脸部关键抚平鼻唇沟的脸部皮肤横着拉下手掌心由内向外到脸部肌肉外轮廓线为止（5组每组8次）
5、提拉面部皮肤赘肉 。缓缓的摩擦轻按脸部皮肤用手指头指腹朝里侧从颊骨部位往上推进行磨擦式的按摩法（8组每组5次） 。
6、手指尖轻按 。以手指尖拍打颊骨进行到太阳穴时候感觉精神实质舒畅（5组每组6次） 。
推荐阅读
- 台式电脑怎么开机 台式电脑介绍
- 冰绿豆怎么做最好吃 绿豆的作用
- 房间怎么做暖气 暖气安装步骤如下
- 写有保护的u盘怎么格式化，最简单的去掉u盘写保护方法
- 鞋子沾上辣椒油怎么清除
- 织围巾怎么起针，适合初学者的起针方法
- 水培绿萝要剪根吗 水培绿萝怎么剪根呢
- 把面条吃到鼻子里怎么办 把面条吃到鼻子里取出来的方法
- 清洗电视屏幕的技巧 电视机屏幕怎么清洗干净
- 南瓜玉米面怎么做才松软好吃 南瓜玉米面如何做才松软好吃