1、献血后主要的问题是三天不能洗澡 ， 同时要注意补充营养 ， 还要避免熬夜 ， 剧烈的运动以及吃一些辛辣刺激的食物 。
【献血要注意哪些问题 献血以后要注意什么】2、首先献血时 ， 相对来说针孔会比较大一定要三天不能洗澡 ， 不能接触水 ， 避免针孔处的感染等等 ， 同时还要注意补充营养物质 ， 主要是补充点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果 。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉 ， 牛肉 ， 羊肉以及动物的肝脏等等 ， 富含维生素C的水果主要有苹果 ， 橘子 ， 橙子 ， 西瓜 ， 西红柿等等 ， 还要去不喝茶 ， 不饮酒 ， 不吃辛辣刺激的食物 ， 不吃腌制的食物 。同时 ， 还不能情绪过于激动 ， 不能从事重体力的活动 ， 不能从事剧烈的运动 ， 要注意好好休息 ， 多饮水 。
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