1、芝麻有补肝肾润五脏的作用 ， 尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣 ， 发枯发落及早年白发 ， 大便燥结者最宜食之 。
2、粟米能补益肾气 。
3、饭豆能补肾健脾 ， 除脾虚者宜食以外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴遗精白浊和小便频数 ， 妇女白带施之最宜 。
4、牛骨髓有润肺补肾益髓的作用 。
【补肾适合吃什么 吃啥东西适合补肾】5、狗肉除有补中益气作用外 ， 还能温肾助阳 ， 故肾阳不足 ， 腰膝软弱或冷痛食之最宜 。”
推荐阅读
- 鸭肉怎么炖 鸭肉如何炖好吃
- 减肥吃牛肉还是驴肉 牛肉和驴肉热量介绍
- 干的虾皮可以直接吃吗 干的虾皮能以直接吃吗
- 朋友圈暖心的小年祝福语 适合小年发朋友圈的祝福语
- 鲜姜怎么腌制好吃 腌制鲜姜的方法
- 吃刺儿菜有副作用吗 吃刺儿菜有没有副作用
- 褪黑素吃完需要睡多久 褪黑素吃多少可以入睡
- 怎么做盐水虾才嫩 怎么做盐水虾才会吃着嫩
- 吃汤圆配什么菜比较好 吃汤圆配什么菜好
- 三个福豆适合什么人带 三个福豆适合什么样的人佩戴