【胃痛胃胀吃什么食物好 七种食物缓解胃部】
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胃胀吃什么胃胀时可以食用以下食物来缓解胃胀：1.萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用 。青萝卜最佳，红皮白心者次之 。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝 。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃 。2.啤酒能顺气开胃，消除恼怒情绪 。记住要适量，不可过量 。3.玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝 。4.藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神 。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好 。5.茴香子和叶都有顺气作用 。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好 。6.山楂可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效 。7.槟榔槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积 。仅仅依靠食物就想解决胃胀胃痛的话，并不是很可取 。胃胀的防治也需要采用一些较为科学的方法 。那么，胃胀防治应该如何进行呢？使用润之尔康系列的谓崧茶，通过“胃病三分治、七分养”的茶疗法，养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑 。脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相辅相成，共同完成食物的消化和吸收，以“和脏腑”作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃 。对于体质比较虚的人，也可以使用谓崧茶茶疗来提高人体免疫力 。不但可以帮助消化，预防腹胀，还能起到调整胃肠道的作用 。
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