【打篮球闪的腰一直没好过怎么办】
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考虑到腰部肌肉拉伤的可能性，在急性疼痛期间加强卧床休息，建议避免长时间弯曲和负重久坐，避免剧烈运动，加强腰部肌肉康复运动，适当的按摩治疗和适当的口服 -类固醇消炎药，例如西乐宝等，以及外用膏药或扶他林缓解疼痛，请在门诊就诊，如果症状不明显，建议进一步就医治疗 。
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