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纯牛奶富含碳水化合物 , 其中大多数为乳糖 , 这使得牛奶中的钙更易于吸收和消化; 牛奶中含有丰富的蛋白质 , 少量乳清蛋白和氨基酸 , 因此可以促进人体发育并防止缺乏 。钙引起的骨质疏松症 。
【纯牛奶的营养价值】
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