文章插图
【平时血压正常突然升高怎么回事 可能是这5个原因】1、熬夜和过度劳累会让血压突然升高 ， 不注意休息和改变习惯的话 ， 就很有可能变成真正的高血压 。如果是上夜班的话 ， 还是想办法补觉吧！
2、咖啡和一些能量饮料当中会含有咖啡因 ， 除了能使人兴奋之外 ， 还会刺激人分泌更多的肾上腺素 ， 导致心跳加快和血压升高 。长期大量的摄入咖啡因 ， 对于健康是非常不利的 。
3、翘二郎腿、盘腿或者久坐 ， 会导致下肢血液循环不通畅 ， 除了能造成高血压外 ， 还会导致多种疾病和健康隐患 ， 甚至是猝死 。坐办公室的朋友们要小心了 ， 经常活动很有必要哦！
4、人在忽然进入寒冷的环境中时 ， 血管会收缩变窄 ， 导致突然的高血压 。一些身体有恙的朋友和中老年人 ， 要做好冷热环境的缓慢过渡 ， 尽量避免突冷突热 。
5、在紧张、兴奋、运动 ， 甚至是憋尿的时候 ， 人的血压都会暂时性的升高 。身体健康的朋友们自然无妨 ， 对于血管比较脆弱的老年人来说 ， 还是应该尽量避免 ， 以免发生脑梗、心梗等意外 。
推荐阅读
- 抖音直播场观多少算正常？怎么看直播？
- 新实木床就响正常么
- 降血压的方法有哪些 有什么很好的降血压的技巧
- 大学正常开学的影响因素
- 大学正常开学要注意什么
- 高血压的常见并发症有哪些 盘点高血压的常见并发症
- wifi盒子上光信号闪红灯 wifi盒子上光信号闪红灯的原因
- 电脑启动后显示器变屏但主机正常运行 了解一下
- 苦瓜干能降血压吗 苦瓜干泡水喝能减肥吗
- 二腿皮肤发亮是怎么回事 正常情况和疾病状态