1、可以补钙，补身体，缓解疲劳 。减轻压力，还可以祛痘，预防炎症 。经常吃山竹会让女人心情变好 。
【女人吃山竹有哪些好处 女人吃山竹的好处介绍】2、缓解衰老，抗皱纹，抗氧化，保养皮肤，使皮肤变得更加光亮 。
3、可以预防癌症的产生，比如胃癌，淋巴癌，肺癌等 。
4、有助于血管的扩张，缓解心脏病的产生 。降低胆固醇，预防肿瘤，预防糖尿病 。
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