【冬奥会越野滑雪传统板的雪板长度为运动员身高加几厘米 具体介绍】冬奥会主要举办冰上项目和雪上项目，越野滑雪就是其中之一，越野滑雪分为两种技术，不同技术对滑雪板的要求不同，一起来看看吧 。
传统技术需要使用传统板，传统板略长，具有很明显的弓形弧线（即有一定的张力），并被划分为登坡部分和滑行部分 。
传统板的雪板长度为身高加上30厘米，但最长不得超过230厘米，板底前后1/3使用滑行蜡，中部1/3为防滑蜡 。同样，雪板的张力要和体重相适应 。
自由技术滑雪板的长度为175-200厘米，板的整个底部均用滑行蜡，从而形成一个较大的涂蜡层 。这个表层的作用就是滑行 。
雪板的长度应该在自己身高上加长10-15厘米，但同时也要考虑雪板的硬度（张力）和自己的体重相适应 。雪板上一般都标注了适合的理想体重 。
文章插图
越野滑雪起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一 。1924年首次列入冬季奥运会比赛项目 。
从最初作为狩猎方式及交通工具，逐渐成为一种锻炼身体的方法，并最终成为一项体育竞技项目，越野滑雪经历了一段长时期的发展及演变过程 。
越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，滑行于山丘雪原的运动项目 。赛道路线中的上坡、平地和下坡地形约各占总距离的三分之一，选手需要使用传统式或自由式滑雪技巧进行比赛 。
其中传统式（或称传统技术）运用的技术动作通常为一步交替、两步交替、同时推进，双脚踏着雪板基本处于平行状态 。
自由式（或称自由技术）的技术动作为蹬冰步、八字登山，双脚呈外八字，类似于滑冰的姿势，自由式的速度也通常比传统式要快，而且更节省体力 。
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