脸变白最有效的方法（有什么可以美白的方法）
1、睡前喝牛奶 ， 不仅可以长高 ， 还能够达到美白的效果呢 。毕竟我们都知道牛奶是可以起到滋润的效果 。当然你也可以在夏天的时候利用冰牛奶敷在脸上 ， 大概15分钟左右 ， 跟敷面膜时间差不多就好了 ， 这样一样可以达到美白效果 ， 而且还是纯天然的呢 。
2、可以吃黄瓜 ， 黄瓜可是蔬菜的一种 ， 黄瓜还可以用来敷脸哦 ， 这是对皮肤最好的一种敷面膜 ， 这个相信大家都知道 ， 很多爱美的小姐姐都会睡前敷黄瓜 ， 因为它可以帮你美白 。
【脸变白最有效的方法（有什么可以美白的方法）】
3、还有一种方法也是利用水果便可达到美白的效果 ， 那就是把苹果的皮去掉后 ， 把苹果切成一片片的 ， 同黄瓜一样也是用来敷的 ， 然后您也可以适当的加点牛奶进去 ， 这样就可以起到美白的作用 。
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