1、贴墙倒立是可以减肥的 ， 尤其是配合收腹或者是一些瑜伽动作是可以减肥的 。而且贴墙倒立不止有减肥这样的好处 ， 还可以提高智力和反应能力 ， 还可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂、乳房松弛、腹部以及臀部肌肉下垂、精神不振、易疲劳、未老先衰、重症的脑疾病和心脏病者 。
【靠墙站立可以减肥吗 靠墙站立可不可以减肥】2、还可以延缓衰老、增生体质 ， 预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病 ， 倒立还可以防止子宫脱垂 ， 对于人体是有非常多的好处 。
3、但倒立使循环系统的习惯性发生颠倒性的变化 ， 时间长了就可以有耳鸣、脑胀、眼花、双眼视力减退等状况 ， 所以倒立的时间不能太长 。倒立如果用于减肥 ， 一定要结合收腹等一些瑜伽动作 ， 才能起到减肥作用 。
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