【猕猴桃干的功效与作用 猕猴桃干有什么功效与作用】1、开胃消食
猕猴桃干含有可促进消化、吸附和清除结肠内毒素的食用纤维 ， 食用后能预防结肠癌、便秘和其他胃肠道问题 ， 此外 ， 猕猴桃蛋白酶有促进消化的作用 ， 猕猴桃干味道酸甜 ， 可以增进食欲 ， 有开胃消食的功效 。
2、美容养颜
猕猴桃干含丰富的抗氧化剂 ， 可以延缓身体的衰老速度 ， 这些抗氧化剂可以清除损害细胞的自由基 ， 加速角质溶解速度 ， 紧致皮肤 ， 增加皮肤弹性和厚度 ， 猕猴桃干富含维生素C、维生素E、茄红素和其他抗氧化成分 ， 有美容养颜的功效 。
3、增强免疫
猕猴桃干含有多种维生素和其他抗氧化成分 ， 具有调节免疫系统的作用 ， 猕猴桃干含有的维生素E能增强免疫系统功能、降低胆固醇 ， 经常食用能增强身体对细菌和病毒侵袭的抵抗力 。
4、保护心血管
猕猴桃干含有丰富的果胶 ， 可以降低血液中胆固醇的浓度 ， 还含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维 ， 能降低体内的三酸甘油脂 。另外 ， 猕猴桃干还含有钾、镁、精胺酸等成分 ， 可以避免血管阻塞 ， 对保护心血管有较好作用 。
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