【早上出去跑步要涂隔离吗 你知道吗？】1、早上9/10点左右出去跑步 ， 需要涂防晒霜 ， 若是清晨太阳还未出来 ， 可不用涂隔离 。
2、防晒霜的正确使用方法 ， 一年四季都要使用防晒霜 。很多人肯定和曾经的小编一样 ， 只在天气炎热的时候使用防晒霜 ， 其实 ， 不只夏季 ， 无论什么季节 ， 哪怕是阴天 ， 紫外线的威力可都不能小觑 ， 虽然现在看不出来 ， 但是黑色素在体内慢慢累积 ， 时间一长就会对肌肤有影响 。
3、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤 ， 再涂抹上化妆水 。如果是干性肌肤 ， 可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液 ， 之后再使用防晒霜 。如果要长时间接受阳光的照射 ， 建议使用SPF30/PA 以上的产品 ， 如果长期呆在办公室面对电脑 ， 那只需使用SPF15/PA 产品就足够 。
4、防晒霜一定要涂抹均匀 ， 千万不要只记得脸部 ， 却忘记脖子 ， 胳膊等部位 。否则 ， 到候就会发现我们除了脸哪都黑 。
5、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上 ， 因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效 ， 需要给肌肤吸收的时间 。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天 ， 所以 ， 当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜 。
推荐阅读
- 写给老公的520情话 520写给老公的情话
- 微信已经发出去的东西怎么撤回 怎么撤回微信发出去的信息
- 跑步耳机怎么才能不掉 跑步耳机不掉的方法
- 怎么正确跑步脚不累 如何跑步才不累
- 晚上比早上重多少正常
- 早上跑步减肥的正确方法 正确方法如下
- 3公里跑步标准时间是什么 3公里跑步标准时间是多久？
- 千岛湖攻略 千岛湖一日游攻略
- 短跑100米技巧 短跑的技巧介绍
- 微信发不出图片是怎么回事 为什么微信照片老是发不出去?