【如何制作南瓜饭】
准备1杯南瓜丁、1杯水、1/2碗白米饭、1茶匙盐、1茶匙糖、3个奶油球；用水煮南瓜丁 ， 大约5到6分钟；用滤网过滤南瓜水 ， 留下南瓜丁备用；取半碗热白米饭 ， 加入煮熟的南瓜丁和调味料 ， 搅拌均匀后上桌 。
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