掌握运动技能迁移规律的方法；
【如何把握动作技能迁移的规律】1.通过技术动作的分析比较 ， 提高抗干扰能力 。通过比较和区分三级跳远和栏间跑的区别 ， 最终纠正错误动作 。
2.根据迁移的特点 ， 合理安排教学内容和顺序 。在安排运动项目顺序时 ， 既要考虑到每项技术的难度及其对个人身体素质的要求 ， 又要考虑到各种技术之间的相互促进或干扰 ， 使前一个项目的动作能促进后一个项目的动作 ， 尽量防止和避免动作技能之间的干扰 。
3.熟练是排除干扰的重要条件 。比如跳高运动员 ， 在跳远训练的开始 。
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