【如何安排阅读时间】
1.利用清晨的时间阅读 。可以早上早起半小时到一小时阅读 。
2.利用你的移动设备,比如手机和平板电脑,在通常的等待时间里读一会儿书 。
3.如果你不适合在日常家务、健身娱乐或者旅游大巴上看书,可以用手机、MP3等 。去听自己喜欢的演讲和小说 。
4.晚上睡觉前看半个小时的书,不仅可以平复一天的心情,还有助于提高自身修养 。研究表明,睡眠记忆可以达到很好的记忆效果 。
5.在周末、节假日等空闲时间,选择一个安静的地方阅读自己喜欢的 。
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