【肉松吃多了吗?】
肉松要适量吃,不要太多 。肉松营养丰富,但也存在安全隐患;
1.肉松和鲜肉不一样 。我们无法知道制作肉松用的肉是不是新鲜的 。
2.为了改善口感和风味,过多的油、糖、盐等 。会添加到肉松中,而这些调味料的过量添加对身体是有害的 。
3.肉松热量高 。肉松吃多了,可能会导致孩子肥胖,影响正常生长发育 。
4.肉松在加工过程中,会因加热而破坏部分营养成分,如B族维生素等,导致孩子营养摄入不完全 。
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