用青椒肉丝炒,好吃又有营养 。
配料:里脊肉、青椒、橄榄油、盐、酱油、料酒、胡椒粉、白糖、鸡精、香油 。
【肉和什么菜炒起来好吃又有营养?】练习:
1.准备好所有的材料 。
2.猪肉切丝,加入酱油、糖、料酒、胡椒粉、淀粉,拌匀,腌制片刻 。
3.然后加入一些橄榄油,搅拌均匀 。
4.将橄榄油倒入炒锅,爆香葱和姜 。
5.倒入肉丝翻炒 。
6.将肉丝炒至颜色紧实即可上桌 。
7.底油,倒入青椒翻炒 。
8.加酱油 。
九
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