麻辣香锅热量 减肥期间能不能吃麻辣香锅


【麻辣香锅热量 减肥期间能不能吃麻辣香锅】1、麻辣香锅的热量还是高的,每克102卡,交的起的时候要注意自己的饮食调理,高热量高脂肪的食物少吃,一定要忌口的,不然肯定是会胖起来的 。
2、一胖毁所有还是主要看你自己的毅力的,不是说不吃,而是要选择性的吃,多吃一些水果蔬菜,少吃零食 。注意自己的运动,坚持运动减肥也是很重要的啊,反正贵在检查 。以后也要少吃点香锅的,毕竟会长胖也不是很健康 。

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